体力測定会

２月から３月にかけて、体力測定会を行いました！

測定項目は、

握力、障害物歩行、30m歩行、上体起こし、長座体前屈、片足立ち

の6項目！

それでは測定の様子を御覧ください

こちらは握力測定の様子力を込めて、えいっ！こちらは障害物歩行

障害物を跨ぎながらゴールを目指します！

こちらは30ｍ歩行

一緒に歩く人に負けないよう早歩きになっています（笑）

こちらは片足立ち「おっとっと～」片足だけでバランスを保っていますそして長座体前屈の様子

測定器を持ち、腰を前に曲げていきます！

辛そうな表情です（笑）

利用者の皆さんは「疲れた～」と言いながらも、

楽しんで測定を行っていました！

今後もパルめぐみでは、体力維持に向けた活動を企画しながら、

皆さんの身体・体力の状態を見いきたいと思います

今年度の活動・行事は以上となります

次年度も利用者の皆さんが楽しめる活動・行事を行っていき、

より一層パルめぐみを盛り上げていきたいと思います！

恵泉会ホームページ